BLOGGER TEMPLATES AND TWITTER BACKGROUNDS »

Saturday, June 20, 2009

Day 4 - TBL water challenge.

Sedih tau sbb takde penurunan pun semalam
jd petang smlm mkn mihun kari sikit.
Pastu mlm kuar dating, mkn nasi separuh. sup ayam ngan kerang bakar.
Pagi ni.
mkn keutiaw sup dan teh tarik.
Tghari.
Tak makan pe. Minum susu segelas dan liteyo oren dan air je sampai jam 5.
Jam 5.15 - Tumpang menyuap nasi 6 sudu dan daging tiga small pieces.
Malam ni ada dinner.
Reunion budak2 Form6. Taknak p.
Nape aku makan nasik? Tahla...cam tinginnnnnnnnnn....sgt2....
Exercise ari nih - kemas sebuah umah,menyapu,menyusun,membasuh dan melipat kain....
Kesihatan, masih demam dan bengkak kalenjar.
Feeling? Biasa2 je....
Perut berlipat2...huhuhu
mlm 8 pm mkn sandwich sardin 2 slices....oops...

3 comments:

Mia-Ina said...

ala biasa la kak..

kte ni kan perut melayu..nk juga nasi dlm 1 menu harian..

xpe...mudah2an kte sbr ye kak

mia pn kdg2 ble tgk nasi dok sbr kan diri..hehe

petua nya..kena ingta niat blk..

gerbera said...

saya dah nak masuk 2 bulan bersenam. tapi bila timbang tak jugak turun.
tekanan jugak tu. tp kena kuatkan semangat. pikir..lemak dalam bandan ni dah bertahun melekat dlm ni. so nak turun pun ambik masa.
kita berusaha ye

Mahmood said...

Assalamalikkum! Your blog is very nice. The photographs are very beautiful. The food appears yummy. Wish you all the best. God is Great. You can add a google translator. You can get the link from my web site.

http://www.thedynamicnature.com