Day 1

This is how I ate on the first official day dat I was supposed to diet.

Breakfast
1 mangkuk laksa lemak dan secawan teh o suam - ni makan betul-betu sebab nak bersosial.
Mid morning - makan lak 2 slices of sarawak cake, walhal baru je pas naik dari kantin....memang ar I cannot resist the food. Kalau aku duk tempat takde makanan pandai lak aku tak nak makan. Pukul 10.30 - p pulak bandar minum segelas teh o ais. Ni pasal nak entertain boyfriend yang nak berjalan jauh. Adei...

Lunch

Nasi sebelah ni dan lauk sardin ni pulak I
took at 3 p.m. It was cooked at the early morning tu...tiba2 teringat nak makan....Ini makan sebab teringin. See, my pattern of eating...sangat menakutkan. What u going to read after dis lagi dahsyat....








On the rite hand side apa yang aku makan pada pukul 4 petang. Sepinggan nasik berkuah singgang dan seekor ikan keli goreng. Ini makan sebab adik nak makan kat kedai tu pastu aku teman dia. Dahsyatnye...air sirap ais . Malam lak dalam kul 9 aku makan laksa penang semangkuk sebab laksa tu dan beberapa potong kek yang aku buat. SO ???!!!


Reflection : I have this habit that I'm eating not because I'm hungry. Mainly because For socialization or because the food are there.
Solutions nye as suggested my friend Intan : "Puasa la kak...puase kak dapat pahale...". Masalahnye...setiap kali aku wat puasa sunat dia orang pertama yang ajak aku p kantin...huhuhu