gemuk kerana rakan?

Aku dapat satu artikel yang tersangatle menariknye dari tenet untuk dijadikan ingatan pada diriku sendiri…

Salahkan kawan anda jika anda gemuk.

Itu kesimpulan yang dibuat oleh sekumpulan penyelidik di dalam The New England Journal of Medicine bahawa obesiti sama seperti demam selesema yang boleh berjangkit daripada seorang ke seorang yang lain merebak dengan cepat seperti virus.

Rangkaian sosial seseorang individu seperti rakan-rakan di tempat kerja ataupun saudara-mara di persekitaran rumah boleh mempengaruhi risiko berat badan berlebihan.

"Peluang seseorang untuk menjadi obes meningkat lebih separuh (57 peratus) sekiranya dia mempunyai kawan yang obes, adik-beradik (40 peratus) dan pasangan (37 peratus)," kata pengarang bersama, James Fowler dari Harvard University dan Nicholas Christakis dari University of California, San Diego.

Tambah mereka: "Seseorang itu cenderung menjadi obes disebabkan oleh perubahan norma atau gaya hidup. Mereka merasakan tidak mengapa menjadi gemuk kerana ramai orang gemuk di sekeliling mereka." Hasil kajian itu turut menyarankan, jika anda mahu kekal langsing, anda mungkin tidak mahu dikelilingi oleh kawan-kawan dan ahli keluarga yang gemuk.

Ulasan : macamane ek? Takkan aku nak buang begitu aje kengkawan ku yang memontelkan dirinye…and….adakah patut aku yang dibuang setelah mereka membaca artikel ini kerana aku rasa aku sorang je yg obesnye….ummmmm…

urmmmm...

urmmmmm

7th Nov 2008

Bukan pe lama tak hapdet.
1. Malas - penyakit nih dah macam puaka je kat myself.
2. I'm eating too much these few days. Sampai aku sendiri rasa takut nak tulih hapa mende yang aku makan. Dah tu asik jamuan je....
3. My laptop yang hak milik kejaan mesia tu kena virus dan di reformat. Makanya aku tak de alat le nak melaksanakan pembloggan ku.
4. I am staring over. Now after each meal I drink Cleanz Tea before I start my HL back tomorrow. And semangatnye aku nak wat blog ni coz ada gak org yang bace...hehehe...thanx to my idol pfs...Akak akan menguruskan badan, sis...
5. Today's menu :

Pagi - makan nasi impit dan teh ais.
Petang tadi - makan nasi dagang di Restoran Nasi Dagang Ulik Mayang yg femes tu dan air bandung.
Ni kat cc...malam kang aku tak nak mam. Aku nak minum cleanz tea je....

My next occassion is on the 29th November dalam beberapa minggu lagi. Nak jupe kroni yg dah setahun tak jupe. nak le berlagak diva sikit lau ade pengurusan berat badan...hehe..lagipun my thigh ni (shame shame) dah hampir bercantum if I walk....Adei..

And of course the biggest occassion is on the 5th January 2009 - a new me.... a thinner and healthier me...
Nak upload gambar pun tak leh...huhuhuhu...

Too lazy to update....

Its been a week since my last posting. My diet tak yah citer la...down to the drain.... starting from 24th Oct dat day. Family Day for my school. Hari keluarga for my school, so.....urmmm....gone... see, thats my problem. Discipline. If I don't discipline myself how am I goin to get my ideal weight.... Today I have half plate of rice, lauk gulai lemak telur and a piece of fried chicken. And then iced tea. I am full of emotion so I ate and ate and ate.....