lama sudah...

Dah lama tak update blog.
Masuk wad.
Penyakit biasa.
A week.
Jemu.
Fortunately, berat turun.
Sekarang 74.9 kg.
Sekian.
Selamat berjuang untuk hidup sihat.
Miss ya all...

Today is Thursday

Breakfast
nasi+ikan goreng+rebung mask lemak+milo ais
Break
kuih tiram
500ml air
Lunch
nasi+ayam goreng+rebung
Dinner
Nasi 2 suap + sardin
Adalah sangat tak selera dan tak sihat. Demam dan bengkak2 kalenjar, tanda2 nak period.
Emosi adalah sangat tak stabil.
Timbang tadi 79.8....
malas nak fikir...